الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم - سبحان الله

05-26-09

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

من الساعة 9 – 11 مساءً

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء تام....

من الساعة 11 مساءً – 1 صباحاً

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم .

من الساعة 1 – 3 صباحاً

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحاً

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها.

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة الخامسة صباحاً

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك من الأفضل التبول اكرمكم الله فى مثل هذا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم...

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحاً

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا.

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحاً.

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحاً

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

تمنياتي لكم بتمام الصحه والعافية بجميع الأوقات ..

م/ن

hg,rj ,ughrji fHuqhx hg[sl - sfphk hggi hg[sl hg,rj fHuqhx sfphk

05-26-09

موضوع مررره حلوووو
تسلم يدك
الله يعطيك العافيهـ

05-26-09

اللهـ يعـافيكــ جوري

منورة الصفحة

لاخلا ولا عدم

05-27-09

مشكوره خيتووو على طرحك النااايس

وربي لايحرمنا من جديدك

تحياااتي

05-28-09

الشكر لكــ ميموووو لمروركــ بصفحتي

تسلمي عسوووولة

ودي لكـ

05-28-09

من منتصف الليل – 4 صباحاً

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

...................

لاتعليق

يسلمووووو ريانة على الموضوع المفيد

الله يعطيك العافية قلبي

دمتِ بخير

05-28-09

هههههههههههههههههه

الله يعافي قلبكــ حياتي

منورة الصفحة نغوووومة.....

.

ودي لكــ.......

07-06-09

سلمت
يمناك
على
المعلومات
الرائعهـ
لا
تحرمينا
من
جديدك
يالغلا
دمت
مبسمة
تقبلي
مروري
غريب
الشوق

07-06-09

الله يسلمك يارب
منور الصفحة بمرورك الجميل غريب
ربي يعطيك ألف عافية
ودي لك

07-14-09

يعطيج العافيه وسلمت يمناك
على الموضوع المفيد يسلموو
دمتي بحفظ الله

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

مرحبا بكم في منتديات وصف الخيال ( www.wsf5.com ) شريط الاهدائات ..

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم - سبحان الله

وصف الطب , الصحة والتغذية , الريجيم