أولا العناية بالبشرة
قناع طبيعي يساعد على إعادة رونق البشرة
المقادير :
صفار بيضة + نقطتين من زيت اللوز المركز + نقطتين من زيت الليمون الحامض + نصف ملعقة ماء ورد + نصف ملعقة ماء الزهر + ملعقة صغيرة عسل + نقطتين من عصير البرتقال + ربع ملعقة خل + ملعقة دقيق
الطريقة :
تخلط هذه المكونات مع بعض وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تزال بغسول الوجه .
ثانيا : لبشرة شديدة التأثر بالعوامل المناخية المختلفة :
يمكن دهن وتدليك بشرة الوجه يوميا ولمدة أسبوع بزيت (بزر الكتان) بعدها يغسل الوجه بالماء البارد ثم بالماء الدافئ وأيضا يمكن صنع تونيك خاص للبشرة الحساسة من أوراق القراص بإضافة ملعقة كبيرة من أوراق القراص إلى كوبين من ماء مغلي ثم تصفيه الخليط وعندما يبرد تماما يمكن استعماله على شكل كمادات لتنظيف البشرة الحساسة .
ثالثا : العناية بالجسم :
تقشير طبيعي وتنعيم الجسم :
وضع قليل من زيت اللوز + نصف علبة جليسوليد + عصير ليمونه + 3 ملاعق نشا + 2 ملعقة فازلين
الطريقة :
يخلط الجميع ويوضع على الجسم لمدة ساعتين ثم يشطف بالماء والصابون لإعطاء أفضل النتائج قومي قبل الاستحمام بفتح صنوبر الماء الحار وإقفال الباب حتى يتصاعد البخار ويساعد على تفتيح مسام الجلد والجسم بحيث يسهل تخليصه من الشوائب والخلايا الميتة المتراكمة .
ترطيب الجسم وتنعيمه فننصح :
بوضع ملعقتين كبيرتين من الجلسرين مع 6ملاعق كبيرة من ماء الورد على ان يتم خلط الجميع المكونات جيدا ثم حفظها في زجاجة ومسح بها يوميا لترطيب الجلد وإكسابه النعومة والحيوية .
رابعا : العناية بالشعر
عن طريق اللجوء الى مكملات غذائية بالفيتامين (b) :
1. الاهتمام بنظافة الشعر وغسله مرتين اسبوعيا للشعر الجاف والعادي وثلاث مرات للشعر الدهني
2. إتقان طريقة غسل الشعر مهمة حتى لا يفقد بريه ولمعانه .
3. الابتعاد بقدر الامكان عند استعمال مجفف الشعر واللفافات الكهربائية أو ذوات الرؤوس الحادة .
4. استخدام حمام زيت مرتين في الاسبوع .
5. إذا أردتي صبغ شعرك فعليكي القيام بذلك :
_ الابتعاد عن الماء الحار عند غسل الشعر وإستبداله بالماء الفاتر .
_ التقليل من استخدام المواد الكيميائية كالجل والرغوة والصبغات .
خامسا : للحصول على يدين وقدمين ناعمتين وجميلتين عليكي بالاتباع ما يلي :
1. غسل اليدين والقدمين قبل النوم
2. تدليكهما بكريمات مرطبة ومغذية بشكل يومي
3. يمكنك استعمال هذه الخلطات واستخدامها يوميا قبل النوم :
* ملعقة عصير ليمون + نصف علبة جلسوليد أو جلسرين
* استخدام الحجر الجاف لتنظيف القدمين
* محاولة ارتداء الجوارب القطنية لأطول مدة ممكنة
* إخضاع الكعبين للتقشير بصورة دورية
* السير حافية في المنزل كلما استطعتي لأن هذا يجعل كل عضلة من عضلات القدمين تتحرك ما يقويها تلقائيا وينعمها بفضل التدليك الطبيعي الذي تنخضع له .
ملاحظة :
للتخلص من الجلد الزائد في قدميك يمكنك نقعها في ماء وملح خشن ثم قومي بإزالة الجلد الميت بحجر جاف بعد ذلك اغسليهما ورطبيهما بكريم غني .
سادسا : غذاء العروس
1. الخس : لكونه غنيا بالحديد والفيتامين
2. الجزر : يمكن تناول جزره واحدة أو عصرها
3. البرتقال : سواء كان ثمرة أو عصير طازجا
4. الخوخ والفستق السوداني
5. البلح : مهم جدا للبشرة
6. العسل : مهم جدا يحتوي على فيتامين (b،c) وعلى عناصر مهمة للبشرة
سابعا : وصفات بديلة لعمليات شد الوجه طبيعيا :
يمكن تحضير قناع من رشيم القمح مع العنب
يتم اعادة خلط ملعقة من رشيم القمح ويوضع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة
مرتين في الاسبوع
ودمتم بود
|
RRlgt ahlg uk [lhg;J rfg hg.,h[RRR [lhg;J RRlgt shgl
آخر 10 مشاركات
مرحبا بكم في منتديات وصف الخيال ( www.wsf5.com ) شريط الاهدائات ..
| 
| 
ٌٌملف شامل عن جمالكـ قبل الزواجٌٌٌ 
رد: ٌٌملف شامل عن جمالكـ قبل الزواجٌٌٌ 
العرض العادي
